11-Oktober-2012
Demà divendres, dia abans de la Fira, la plaça d'Algaida acollirà activitats i demostracions esportives obertes a tothom. Organitzades per Algalia Esport amb la col·laboració de l'Ajuntament d'Algaida les denominades showclasses, començaran a les 17.30 hores amb el Cxworx, es tracte “d'una nova forma d'enfortir i tonificar els abdominals, glutis i esquena” amb exercicis molt dinàmics i efectius que son un repte físic i mental. La durada és de 30 minuts. Acte seguit, a les 18.00 hores en començarà una altra de 45 minuts de durada de Condicionament Físic General, una sessió que cerca “la tonificació general del cos mitjançant un complet sistema d'entrenament que combina intervals d'exercicis aeròbics i exercicis musculars”. Immediatament després, a les 18.45 hores, es farà una showclasse de Zumba que consisteix en “una activitat cardiovascular que combina exercicis de tonificació amb passos de balls llatins”. La Zumba pot ser practicada per qualsevol persona malgrat no tengui experiència en el ball ja que és una activitat “fàcil i divertida”.
